Stage de xingyiquan le 19 et 20 novembre 2023

Le samedi 19 novembre 14h/17h et le dimanche 20 novembre 9h30/12h et 14h/17h à Rezé : gymnase Andrée Perrichon, rue du parc -Fernand, quartier de la Blordière.

Le xingyiquan, union de l'interne et de l'externe par des enchaînements de mouvements en statiques (accroître et faire circuler nos énergies), en linéaire et circulaire avec des déplacements très spécifique au xingyiquan qui permet d'arriver très rapidement sur l'adversaire en combat tout en sortant et contournant les attaques.
Puis pratiques à deux sur poussées, saisies et frappes, en linéaire, circulaire et spontané en utilisant les cinq mouvements de l'énergie :
  - Bois : saisies, contre-saisies, contournement de l'extérieur vers l'intérieur.
  - Feu : frappes ascendantes en avançant très rapidement.
  - Terre : mouvement central utilisant la paume et les poussées avec le bassin et les épaules.
  - Métal : mouvement légèrement descendant allant de l'intérieur vers l'extérieur, séparer.
  - Eau : mouvement descendant, frappe en plongeant du haut vers le bas du corps.

Le xingyiquan en renforçant l'interne (autorégulation des énergies du corps) et protégeant l'externe (renforcement et protection de la structure corporelle) en fait un art d'entretien de santé et de protection de l'intégrité physique pour soi et sa famille.

Coût du stage pour les adhérents des associations amies et des arts classiques du tao : 40 euros
Coût du stage pour les non adhérents : 60 euros

Thierry Potin l'enseignant propose une approche du xingyiquan dans la fluidité, la non-opposition et la notion de partenaire, donc à la portée de toutes et tous quelle que soit sa condition physique.

Pour plus d'informations : Tél : 06 60 71  93 74