Stage le samedi 16 octobre

L'association tao énergie mouvement propose un stage de Daoyin Qigong du Tao, samedi 16 octobre à la Aizenay, de 14h00 à 17h30.

Pour adultes et enfants à partir de 14 ans
Thèmes du stage :
- Cycle de réveil de l'énergie
- Auto-massage (an mo)
- Eveil des cinq sens ( voir, toucher, sentir,écouter, goûter )
- Marche des cinq animaux ( le tigre, le léopard, l'ours, la grue, le singe )
- Méditation allongée

Coût du stage : 45 euros pour les adultes , 30 euros pour les enfants , 80 euros pour les couples.